jueves, 29 de marzo de 2012

jueves !!! noche



esta noche, tenemos pensado hacer lo siguiente

noche
20km 
pajariel
frontal
agua
ritmo 5:30 promedio
desnivel no mas de 800 mtrs acum.

y pa casa !!!!


2 Comments:

  1. Joder tio, iba de buena gana pero mañana tengo la prueba de esfuerzo y no puedo... pasarlo bien

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  2. no te preocupes !! ya tendremos mas dias para ir , hey miro si te interesa hay una buena el sabado , hablamos.

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