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jueves, 16 de abril de 2026

🌌 Magia Nocturna en el Pajariel: El Desafío del "Coche Pirata"




 ¡Hola a todos! Hay noches que se quedan grabadas no por los kilómetros, sino por las sensaciones, y la de ayer fue una de ellas. Nos volvimos a reunir bajo un cielo estrellado y con una temperatura envidiable para seguir descubriendo los secretos de nuestro querido Pajariel.


🧗‍♂️ El Reto: Un kilómetro vertical de sensaciones

Iniciamos la jornada con el plato fuerte: la Senda del Coche Pirata. No nos engañemos, es apenas 1 kilómetro de senda, pero con un desnivel positivo de 300 metros que te obliga a poner a prueba el corazón.



Nos lo tomamos con calma, demorando una hora en coronar, pero disfrutando de cada paso. La clave estuvo en las paradas estratégicas para mirar hacia atrás: las vistas de Ponferrada iluminada a nuestras espaldas eran simplemente mágicas, un espectáculo que solo se aprecia de verdad en estas rutas nocturnas.




🐍 Fluyendo por las Sendas

Una vez arriba, tocaba disfrutar del descenso. Bajamos con mil ojos por la Senda Extreme, un trazado técnico utilizado habitualmente por las bicis que nos exigió máxima concentración.



Desde allí enlazamos con el Camino de Otero y, tras una pequeña subida para recuperar el pulso, conectamos con la mística Senda del Vía Crucis. Para cerrar esta ruta circular de 5,3 km, regresamos por la Senda del Butano hasta nuestro punto de partida, con la satisfacción del trabajo bien hecho.



📊 Datos Técnicos de la Jornada:

  • Distancia: 5,3 km.

  • Desnivel positivo: 329 m.

  • Tiempo total: 2 horas y 9 minutos (disfrutando del paisaje).

  • Altitud máxima: 813 m.




👥 Un Grupo que Crece y se Fortalece

Lo mejor de estas quedadas, más allá del deporte, es el compañerismo. Ayer fuimos un total de 16 personas y es una alegría inmensa ver que cada día somos alguno más sumándose a la familia. Vi un grupo increíble, con muchísima fuerza en las piernas pero, sobre todo, con un sentido del humor y un apoyo mutuo que da gusto ver.




🛡️ Seguridad ante todo: Disfrutar plenamente

Para que podamos disfrutar plenamente de nuestra pasión y hacerlo siempre con las máximas garantías, queremos que todos los que salgamos al monte tengamos nuestro seguro. La seguridad es lo primero.

Por eso, vamos a valorar el coste del seguro para cada una de las personas que aún no lo tenga. Lo realizaremos a través del club Bierzo Todo Deporte, que para eso está: para velar por todos nosotros. Además, recordad que este seguro no solo os protege en nuestras quedadas, sino que os cubre para cualquier salida que hagáis por vuestra cuenta en cualquier otro sitio. ¡Queremos veros siempre seguros!

🔜 ¿Y la próxima?

Ya estamos dándole vueltas a la siguiente aventura. Queremos explorar otra bonita senda pero cambiando el punto de inicio para no repetirnos. Valoraremos cómo llegar y, como siempre, nos organizaremos para compartir coches y hacer piña desde el primer minuto.

¡No carguéis solo los frontales, cargad también las ganas porque esto no para! Nos vemos en el monte.




Che Contreras Club Bierzo Todo Deporte / mirandoelbierzo.es




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martes, 31 de marzo de 2026

¡Buenas, gente! ¡HOY MARTES SE SALE! 🌌🧗‍♂️



El plan para esta noche es de los que gustan:

  1. Empezamos por la Senda Lola. 🪵

  2. Metemos un empalme para conectar...

  3. ...y regresamos bajando por la Senda de la Ule. 🐍✨

En principio es un plan sencillo, sencillo, para disfrutar del monte y la charla. Eso sí, os aviso: ¡si tenéis ganas, la podemos liar! Ya sabéis que el Pajariel siempre tiene alguna variante guardada para los que quieran un poco más de "picante". 🔥

📍 Lugar: Pasarela de madera (Casa del Botillo). 🕘 Hora: 21:00 h. 🔦 No olvidéis: Frontal cargado y ganas de pasarlo bien.

Confirmad por aquí para saber cuántos somos. ¡Nos vemos en un rato! 🏔️🔦

Che Contreras Club Bierzo Todo Deporte / mirandoelbierzo.es




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viernes, 27 de marzo de 2026

🌌 Crónica: De "La Puta Parió" a las Estrellas sobre Ponferrada



 ¡Buenas, gente del monte! El Miercoles tuvimos otra de esas noches nocturnas que se quedan grabadas en la memoria. Nos reunimos en nuestro punto de partida  como siempre una grupeta espectacular de 17 valientes dispuestos a conquistar el Pajariel bajo la luz de los frontales.




Lo primero que quiero destacar es la alegría de ver tanta gente nueva y seguir contando con la de SIEMPRE. Cada día somos más, y esa energía se contagia. Es un orgullo ver cómo crece este grupo y las buenas vibraciones que hay entre todos, veteranos y novatos.



🔥 El Desafío: Conquistando "La Puta Parió"

La ruta no era un paseo cualquiera. El inicio fue un auténtico test de fuego: encaramos la famosa senda conocida cariñosamente como "La Puta Parió".


Es un ascenso exigente, de esos que te hacen calentar las piernas y el corazón en pocos minutos. Pero el grupo demostró una fuerza y un compañerismo brutales. ¡Pudimos con ella! Y la sensación de victoria al coronar todos juntos fue inmejorable. Como dice la imagen que nos inspira: ¡ EQUIPO TOP!






🤩 Vistas de Locura y Disfrute Total

Tras el esfuerzo, llegó la recompensa. Las vistas nocturnas de Ponferrada iluminada a nuestros pies, bajo el cielo estrellado, fueron BRUTALES.

Visitamos el Mirador Mateo y el Mirador Pajariel, paradas obligatorias para recuperar el aliento y disfrutar del espectáculo de luces. A partir de ahí, la ruta fue puro disfrute. Bajamos por la Senda de las Ardillas, un serpenteo por el bosque que nos llevó de regreso hacia el Puente Boeza.

Cerramos la circular con un tramo tranquilo por la Senda del Río, regresando a casa con las piernas cansadas pero el alma llena de buenas sensaciones.


📊 Ficha Técnica:

  • Distancia: 6.28 km

  • Desnivel positivo: +293 m

  • Tiempo total: ~2 horas

  • Participantes: 17 personas (¡Grupazo!)



Gracias a todos los que vinieron por hacer de ayer otra noche inolvidable. El Pajariel nos espera para la próxima. ¿Te la vas a perder?


Che Contreras Club Bierzo Todo Deporte / mirandoelbierzo.es




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martes, 24 de marzo de 2026

📢 ¡MAÑANA MIÉRCOLES TOCA DESAFÍO EN EL PAJARIEL! 📢


 
¿Cómo andáis de piernas? Porque mañana nos vamos a animar con... ¡LA PUTA PARIÓ! 🧗‍♂️🔥

Para los que no la conozcáis, es una de esas sendas que pone a prueba el corazón:

  • Desnivel: +250 metros positivos.

  • Distancia: 1,2 km aprox. (¡Sí, es empinada de verdad!).

Haremos una parada estratégica en el banco a mitad de camino para recuperar el aliento y disfrutar de las estrellas. ✨🌌 Después, una vez arriba, ya decidiremos por dónde bajar según nos veamos de fuerzas.

Es una senda exigente, pero que nadie se asuste: el ritmo lo pone cada uno y, como siempre, nos esperamos todos. ¡En este club nadie se queda atrás!

🔪 Aviso importante: Ya tenemos con nosotros las Navajas de Mirandoelbierzo. Es la herramienta oficial para nuestras rutas por el Bierzo. Si a alguien le interesa hacerse con una, que me lo comente para llevarla mañana.



📍 Lugar: Pasarela de madera (Casa del Botillo). 

🕘 Hora: 21:00 h. 

🔦 No olvidéis: Frontal a tope de batería.

¡Venga, que esa subida no se va a conquistar sola! Confirmad asistencia. 🏔️💪

Che Contreras Club Bierzo Todo Deporte / mirandoelbierzo.es




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La solidaridad que impulsa “Pedalea por tu salud” ya es una realidad

 Hoy es un día muy especial para ASILDEM. El proyecto “Pedalea por tu salud” da un paso adelante gracias a la solidaridad de toda una comarca.


La 12ª edición de la Despedida de Fin de Año en el Pajariel , celebrada en el mes de diciembre, logró recaudar 1.179,10 euros, una cantidad que ha permitido la adquisición de dos bicicletas estáticas adaptadas para personas con Esclerosis Múltiple. 



Esta iniciativa, impulsada por el Ayuntamiento de Ponferrada, Club Deportivo Bierzo Todo Deporte y mirandoelbierzo.es, ha vuelto a demostrar que el deporte puede ser también una herramienta de apoyo, compromiso y transformación social.





Gracias a esta recaudación, ASILDEM pondrá en marcha el proyecto “Pedalea por tu salud”, un programa de ejercicio cardiovascular adaptado dirigido a personas con Esclerosis Múltiple. Para ello, se han adquirido dos bicicletas reclinadas especialmente diseñadas para facilitar su uso incluso en personas con movilidad reducida. Estas bicicletas cuentan con asiento ergonómico con respaldo, estructura accesible y un sistema de monitorización que permite controlar parámetros como el tiempo, la intensidad o las pulsaciones, garantizando un entrenamiento seguro y adaptado a cada persona.



El programa estará supervisado por profesionales y permitirá ajustar el ejercicio al nivel de discapacidad de cada participante, favoreciendo una progresión adecuada y segura. Además, se fomentará el entrenamiento en parejas, promoviendo no solo la mejora física —como la fuerza, la resistencia o la reducción de la fatiga—, sino también el apoyo mutuo, la motivación y el bienestar emocional.

En la actualidad, se estima que en la comarca del Bierzo viven cerca de 300 personas con Esclerosis Múltiple, lo que pone de relieve la importancia de seguir impulsando iniciativas que promuevan la actividad física adaptada como herramienta clave para mantener la autonomía y la calidad de vida.

Desde ASILDEM queremos agradecer profundamente a todas las personas que participaron en la subida al Pajariel y a las entidades organizadoras por hacer posible este proyecto. Porque, como bien se dijo durante el acto, “con poco se puede hacer mucho”. Y hoy, gracias a ese esfuerzo colectivo, cada pedalada será un paso más hacia una mejor calidad de vida 🚴‍♂️






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