KM CEREISALEU CAMPEONATO Y COPA DE ESPAÑA DE KM VERTICALES

APERTURA INSCRIPCIONS KV CEREISLAEU

Gran Premio Land - Campeonato y Copa de España FEDME

El 15 de mayo a las 8 de la mañana se abren las inscripciones para el Kilómetro Vertical Cereisaleu que tendrá lugar el próximo 26 de julio en el municipio de Palacios del Sil. La carrera estará organizada por el Ayuntamiento de Palacios del Sil y el Club Deportivo Montaña Alto Sil.

Esta primera edición elegirá a los mejores corredores nacionales de esta disciplina ya que albergará el Gran Premio Land - Campeonato de España de Carreras Verticales FEDME y tercera prueba de la Copa de España, por lo que se espera una alta participación así como un alto nivel, ya que la mayoría de las selecciones autonómicas se citarán en esta prueba. Los premios para los pódiums absolutos constarán de una dotación económica.

3,8 Kilómetros de distancia y 950 metros positivos serán lo que tendrán que recorrer los corredores en esta primera edición. Un recorrido técnico y exigente será el que enlace la playa fluvial de Palacios del Sil con las antenas que presiden el Pico Cereisaleu de casi 1.800 metros de altura.

Los corredores tomarán la salida el día 26 de julio de forma cronometrada por parejas con un espacio entre parejas de 30 segundos, desde las 18 horas de la tarde, así muchos corredores podrán disfrutar del atardecer desde la cima .

El precio de la inscripción será de 20€ para los federados FEDME y de 25 para los no federados y existirá un límite de 300 participantes en la prueba.

El fin de semana se completará el domingo con la segunda edición del Trail Cueto del Oso organizado por el club del mismo nombre. El Trail tendrá una distancia de 25 Km y más de 1.500 metros positivos. Las inscripciones para el Trail se abrirán a primeros de junio.

A esto habrá que añadirle que durante el fin de semana en Palacios del Sil habrá todo tipo de actividades: Salida andarina, carrera infantil, conciertos, comidas y mucha fiesta.

Más información e inscripciones http://www.elvertical.com

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ALTO SIL 2014 RECTA FINAL, UNA PARRILLA DE SALIDA TOP ( QUE DIRÍA AQUEL...)

ALTO SIL 2014 3,2,1....GO

CARRERA ALTO SIL: Inscripción de lujo

La Carrera Alto Sil publicó los listados de inscritos en sus diferentes pruebas y demostró el poder de convocatoria tanto de corredores populares como de corredores élite que forjarán sus nombres en la historia de este evento.

La Carrera Alto Sil que se disputará los días 15 y 16 de Marzo en el municipio de Páramo del Sil, en sus pedanías de Santa Cruz del Sil y Salentinos, congregará a muchos de los mejores corredores de carreras por montaña de la escena internacional.

Entre los inscritos que participarán en la carrera de Santa Cruz del Sil, destaca la presencia del joven corredor colombiano Saúl Antonio Padua, una de las pocas personas que puede decir que ha batido a Kilian Jornet y a Marco de Gasperi, vencedor de la Alto Sil 2012, que vendrá con su padre, otra de las eminencias del Trail junto con Ricardo Mejía. Aunque no lo tendrá fácil. El corredor colombiano tendrá que vérselas con una de la revelaciones del 2013, el marroquí afincado en Jaén Zaid Ait Malik, que viene de realizar un segundo puesto en su primera carrera de 80 Km en Gran Canaria.

Entre los corredores nacionales cabe destacar la presencia de Raúl Cámara, burgalés que poco a poco está labrándose un futuro triunfal en este deporte. Tampoco pueden faltar corredores de la talla de Fernando Arca, que ha tocado el podio en todas las ediciones, Santi Obaya, o Fran Piñera. Inscrito pero aún duda después de su paso por el desierto de Jordania es uno de los corredores más laureados del atletismo español, Chema Martínez.

                                                     

En categoría femenina hay un nombre en mayúsculas, el de la jovencísima Leire Fernández Abete, que sin haber alcanzado la mayoría de edad, se codea con las y los mejores corredores de España. El pasado 2013 se proclamó campeona del mundo en su categoría de canicross. Raquel Maestre, la corredora bañezana será una de las bazas, junto con la madrileña María Luisa García, que ya sabe lo que es pisar el podio, o Sonia Elgueta.

La Carrera Vertical que se celebrará el sábado 15 en la pedanía de Salentinos contará con la presencia de los mejores corredores de la especialidad. Raúl García Castán, Oscar Baeza o el campeón de España Sub-23, el mallorquín Pere Rullán, que junto con los corredores que disputarán la combinada, como Saúl o Zaid, querrán ser los que menos tiempo inviertan en ascender al Pico Bóveda, de casi 2.000 metros en condiciones muy alpinas, con tramos de mucha nieve y hielo. En categoría femenina Azara García de los Salmones, subcampeona de España, hará lo propio.

La Carrera Infantil que se diputará en Páramo del Sil cuenta con un nuevo recorrido para las categorías superiores con más dureza y espectacularidad. Las inscripciones para esta carrera se podrán realizar desde las 10:00 horas en la Plaza de Páramo del Sil el sábado 15 de marzo.

Y la fiesta continúa, son más de 100 voluntarios los que harán que los más de 500 corredores se sientan como en casa, por lo que después de la carrera vertical, la pedanía de Salentinos ofrecerá una espicha para corredores y acompañantes y el domingo Santa Cruz del Sil, primeramente ofrecerá desayuno para todo aquel que quiera y como fin de fiesta la comida popular en la plaza de Santa Cruz del Sil.

Podéis ver los inscritos AQUÍ

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INSCRIPCIONES TRAVESERÁ 2014

Faltan pocos días para que se abran las inscripciones para la Travesera. Desde el 1 de febrero a las cero horas (0,00), hasta el 15 de marzo a las 24 horas, o hasta completar las 250 plazas disponibles. 

¿Qué pasos hay que seguir para inscribirse?:

• Para participar es necesario tener una edad mínima de 21 años.
• Formalizar la inscripción a través de la página web. http://www.traveserapicos.com; rellenando el formulario de inscripción dispuesto en plataforma YouEvent, donde se deberán cumplimentar todos aquellos datos obligatorios, (identificados con un asterisco *).
• La cuota de inscripción por participante es de 72€, efectuando el ingreso a través de la Pasarela de Pago Seguro con tarjeta de crédito.

Una vez que os hayáis inscrito y os hayan enviado el mail correspondiente con vuestros datos de inscripción podréis consultarla a través de la web. El día de la recogida de dorsales deberéis acudir provistos de DNI y la Licencia Federativa de Montaña en vigor.

Con la entrega del dorsal se os entregará una tarjeta chip para los diferentes controles de tiempos (los participantes deberéis depositar un billete de 10€ -solo se admitirán billetes del mismo importe- en concepto de responsabilidad, y que será devuelto solo a la entrega de ésta en línea de llegada en meta).

La inscripción incluye los derechos de participación y avituallamiento, detalle de inscripción y espicha de clausura. También se otorgará la clásica camiseta “ta fecha” a todos los participantes que finalicen la prueba en el tiempo establecido por la organización.

La inscripción da derecho a todos los participantes que lo soliciten antes de 31 de Mayo, al desplazamiento el domingo día 15 al aparcamiento del Repelao, a recoger sus vehículos estacionados en la salida el día anterior.

Programa para la Travesera:

• Viernes 13:
  11:00 h. POO de CABRALES: Recepción en los locales del Hotel Principado de Europa. Formalización definitiva de inscripciones, información general, distribución de dorsales y documentación de la prueba.
  20:00 h. Cierre de recepción.
  22:30 h. COVADONGA. (Aparcamiento REPELAO): Recinto de salida. Control de material y dorsal.
• Sábado 14:
  00:00 h. Salida oficial de la prueba con el siguiente recorrido:
  COVADONGA (El Repelao) (155 m.) -Orandi (441 m.) -Severín -Collau Sellón -Fana (949 m.) -Les Veleres -Vega de Enol (1.080 m.) -Vega Huerto -Vega La Piedra -La Rondiella Vegarredonda (1.410 m.) -Llampa Cimera -Collado La Fragua (1.810 m.) -Las Barrastrosas -Jou de los Asturianos -Jou Santu -Collado del Jou Santu (2.113 m.) -El Boquete -Canal de Mesones- Cabañas de Mesones (1.425 m.) -Sedo deMesones y Caín (460 m.), en el MACIZO del CORNION.
  Los Molinos -Sedo Mabro -Canal de Dobresengos -El Canalón -Garganta del Hoyo Grande -Hoyo Bajero -Hoyo Grande Cimero -Horcada Caín (2.344 m.) -Jou Sin Tierri -Vega de Urriellu (1.955 m.)  -Canal de La Celada -Collado de La Celada -Collada Bonita (2.382 m.) -Valle de las Moñetas y Vegas de Sotres (1.067 m.), como continuación en el de LOS URRIELES.
  Canalón de Jidiellu -Collado Valdominguero (2.140 m.) -Los Vallejucos –Traviesas del Grajal- Casetón de Andara (1.750 m.)  -Pista minera -Jitu Escarandi- Cañada de Camba- Mayada Entrejanu-Collau Posadoiro (1.242 m.)- Sierra de Portudera- Senda Caoru y ARENAS DE CABRALES (40 m.), como final dentro del de ANDARA.
  Avituallamientos y controles de tiempos en: VEGA ENOL (líquido), CAIN, VEGA de URRIELLU, VEGAS de SOTRES,  JITU de ESCARANDI y ARENAS de CABRALES.
  Existirán controles indicativos  en: -Covadonga, Vega Orandi, Severín, Collau Sellón,Fana, Les Veleres, La Rondiella, Llampa Cimera, Las Barrastrosas, Collado del Jou Santu, Mesones y Sedo de Mesones dentro del MACIZO del CORNION.
  -Sedo Mabro, El Canalón, Garganta del Hoyo, Hoyo Grande, Horcada Caín, Collado de la Celada y Valle de Las Moñetas dentro de LOS URRIELES.
  -Canalón de Jidiellu, Collado Valdominguero, Los Vallejucos, Casetón,  Cañada de Camba, Collau Posadoiro, Sierra de Portudera y Senda de Caoru en el de ANDARA.
  -Igualmente está previsto controles de cierre por cada MACIZO de PICOS.
  22:00 h. Cierre de controles.
• Domingo 15 de junio:
  10:00 h. ARENAS de CABRALES: Salida de autobuses para recogida de automóviles de participantes, a el aparcamiento del Repelao.
  12:00 h. Entrega de premios y trofeos. Actos de clausura. Espicha de despedida.

(Info obtenida de http://avientu.es/2014/01/22/inscripciones-para-la-travesera-1-febrero/ )

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ALTO SIL 2014

CARRERA ALTO SIL: ¡NUEVAMENTE SALVAJE!

A dos meses de la sexta edición de la Carrera Alto Sil, que se celebrará los días 15 y 16 de marzo, el municipio de Páramo del Sil y sus pedanías comienzan a engalanarse para el evento. La carrera organizada por La Sierra Trek y el CDM Alto Sil en colaboración con el Ayuntamiento de Páramo del Sil abrirá inscripciones para sus distintos eventos el próximo 15 de enero a las 9 de la mañana.

La pasada edición de la Alto Sil estuvo marcada por unas condiciones meteorológicas plenamente invernales, lo que hizo que la dureza de la carrera aumentase consiguiendo que los 31 Kilómetros y casi 1.900 metros de desnivel positivo fueran espectaculares. Los dorsales para la pasada edición se completaron en tiempo récord, en a penas una hora, lo que hace prever que este año la misma circunstancia pudiera repetirse, ya que el evento está limitado a 400 dorsales a través de internet. Como ya ocurrió el año pasado, el sábado por la mañana, un día antes que la Carrera Alto Sil  propiamente dicha, la pedanía de Salentinos acogerá la II Vertical al Bóveda, una carrera de 4 Km y 800 metros positivos que hará las delicias de todos los especialistas en las carreras cortas y explosivas. Existirá una clasificación combinada entre las dos pruebas para aquellos aventureros que decidan embarcarse en dicho reto. La Vertical está limitada a 100 corredores.

Los festejos de este fin de semana deportivo se completarán con la Carrera Infantil que tendrá el lugar el sábado en Páramo del Sil, visita a la mina Museo y muchas otras actividades distribuidas en las distintas pedanías. 

Las inscripciones se podrán realizar a través de la página de la carrera ALTO SIL y tendrán un coste de 26 euros para la Carrera Alto Sil y de 18 euros para la Vertical al Bóveda.

Aquí os dejamos el vídeo de la pasada edición que resume fielmente lo vivido. 

http://youtu.be/DCIptvp61gE 

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GRAN TRAIL PEÑALARA 2014

FECHA: 27-28-29 de junio 2014

5 MODALIDADES: Cross nocturno/ 60 km / 80 km (que serán 85 km finalmente) / 110 km (GTP) y la reina de las carreras 140 km (por equipos GTP EXTREME).

LUGAR: PEÑALARA (SIERRA DE MADRID)

WEB GTP 2014

VIDEO PROMOCIONAL

V 110 KM GTP

Lugar de Salida: Navacerrada (Madrid)

• Hora de Salida: 22:30 horas, viernes 27 de Junio 

• Distancia.- 110 km aprox. 

• Desnivel.- +5.010 m/-5.010 m 

• Tiempo máximo.- 30 horas 

• Record Masculino.- 13h 27min Federico Galera 

• Record Femenino.- 16h 23 min Chari Adrián Caro 

• 3 puntos para “The North Face® Ultra-Trail du 

Mont-Blanc®” 

• Carrera clasificatoria para la WESTERN STATES ENDURANCE RUN

MATERIAL OBLIGATORIO 

TP 80  (85 KM.)

Lugar de Salida: Miraflores de la Sierra (Madrid)

• Hora de Salida: 06:30 horas, sábado 27 de Junio 

• Distancia. 85 km aprox. 

• Desnivel.- +3.700  m/-3.600 m 

• Tiempo máximo.- 21 horas 

• Record Masculino.- 9h 33min Luis Alonso Marcos 

• Record Femenino.- 13h 20 min Mar Ferreras 

• 2 puntos para “The North Face® Ultra-Trail du 

Mont-Blanc®” 

MATERIAL OBLIGATORIO

III TRAIL PEÑALARA 60 KM

Lugar de Salida: Rascafría (Madrid)

• Hora de Salida: 8:15 horas sábado 28 de Junio

• Distancia.- 60 Km aprox. 

• Desnivel.- +2.500 m/-2.500 m 

• Tiempo máximo.- 15 horas 

• Record Masculino .- 6h 01min Luis Alonso 

• Record Femenino.- 8h 42min Aurora López 

• 1 punto para “The North Face® Ultra-Trail du Montblanc

                                           MATERIAL OBLIGATORIO

I GRAN TRAIL PEÑALARA EXTREM 140 KM

Lugar de Salida: Navacerrada (Madrid)

• Hora de Salida: 20:00 horas, viernes 27 de Junio 

• Distancia.- 140 km aprox. 

• Desnivel.- +7.900 m/-7.900 m 

• Tiempo máximo.- 34 h 

• Tiempo 1er recorrido oficial (piloto).- 31 h 34 

min 

• Corredores.- David Gonzalez y Raúl Lara 

Autosuficiencia: solo apoyo parcial de 

avituallamientos abiertos 

• Inscripción: Limitada máximo 15 equipos de 3 

corredores 

• Solicitudes: vía correo-e antes del 1 de enero 

a info@grantrailgtp.com 

• Requisito: al menos dos de los integrantes con 

menos de 22 h en GTP 

CROSS NOCTURNO NAVACERRADA

Lugar de Salida: Navacerrada(Madrid)

• Hora de Salida: 23:15 horas viernes 27 de Junio

• Distancia.- 10 Km aprox. 

• Desnivel.- +450 m/-450 m 

• Tiempo máximo.- 2:00 horas 

• Record Masculino .- 41’ 18’’ Abraham Tejedor 

• Record Femenino.- 56’50” Nuria Acero

INSCRIPCIONES

   Apertura: 1 de Enero de 2014 

   Novedad: Seguro de Cancelación

     DOCUMENTO PDF CON TODA LA INFORMACIÓN

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ULTIMOS DÍAS INSCRIPCIÓN ANCARES 3 TRAILS

El próximo día 5 de octubre finaliza el plazo para inscribirse en ANCARES3TRAILS,  quedan apenas 30 plazas no lo dejéis para última hora porque todo parece indicar que no llegarán al 5 de octubre.

Además si no es poco el aliciente del recorrido y del paisaje, comentar que ancares3trails es prueba puntuable para el UTMB del 2014.

Os dejamos los links para, si sois de los rezagados, que os apuntéis.

Inscripción a Ancares 3 Trails

Inscripción a Andaina

Inscripción a la etapa Trail Run (media maratón Montaña)

Inscripción a la etapa Speed Trail (nocturna)

Inscripción a la etapa Moon Race (Maratón  de Montaña)

Desde la organización comentan que habrá 1 voluntario por cada 3 participantes, así que los mismos estarán atendidos como debe de ser.

Sino podéis participar os aconsejamos que vayáis a disfrutar de un bonito espectáculo tanto deportivo como para los sentidos, LOS ANCARES SON MUCHO ANCARES y en otoño va a ser un verdadero espectáculo para la vista.

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GORE -TEX TRANSALPINE- RUN

Manuel Merillas seguido por Pablo Villa

Pablo Villa en pleno esfuerzo

Esta semana como sabéis tiene lugar el UTMB, pero yo como soy así de raro, pues os voy a informar de otra prueba, para mí más espectacular. Hablo de la GORE-TEX TRANSALPINE RUN, prueba de 8 etapas que tanscurrren por los Alpes, la prueba por etapas más importante del mundo y donde dos leoneses uno de Valseco, Manuel Merillas y otro de Leon, Pablo Villa, van a participar formando pareja.

Conociendo a estos dos grande corredores, estoy convencido de que no va de paseo ni a ver que pasa, saldrán a morder desde el primer metro de la primera etapa.

Va a participar como el TEAM CARRERA ALTO SIL, ya que la organización de esta carrera patrocina a estos dos jóvenes y grandes deportistas.

A continuación voy a desgranar etapa por etapa, para la gente que no sepa de la dureza física y mental de esta prueba.

ETAPA 1

Start time: Kilometers: Meters ascent: Meters descent:

10:00 34,60 km 2083 Hm 1469 Hm

 

 ETAPA 2

Start time: Kilometers: Meters ascent: Meters descent:

08:00 24,70 km 1899 Hm 2040 Hm

 ETAPA 3

Start time: Kilometers: Meters ascent: Meters descent: 07:00 38,40 km 2975 Hm 2431 Hm

 

ETAPA 4

Start time: Kilometers: Meters ascent: Meters descent:

08:00 37,10 km 2015 Hm 2698 Hm

ETAPA 5 Start time: Kilometers: Meters ascent: Meters descent: 10:00 6,30 km 947 Hm 11 Hm ETAPA 6 Start time: Kilometers: Meters ascent: Meters descent: 08:00 37,80 km 1633 Hm 1369 Hm

ETAPA 7

Start time: Kilometers: Meters ascent: Meters descent:

07:00 42,60 km 2381 Hm 1934 Hm

ETAPA 8

Start time: Kilometers: Meters ascent: Meters descent:

07:00 39,80 km 1897 Hm 3106 Hm

RESUMEN

Distancia : 261,30 km 

Desnivel positivo: 15.879 m. 

Desnivel negativo: 15.058 m. 

Desde aquí queremos mandarles muchos ánimos e intentaremos informar de como les esta yendo en esta prueba.

Tenéis toda la información en la web de la prueba: 

GORE-TEX TRANSALPINE-RUN

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FERRADILLO F8 -FANTASTICO

No puedo ser objetivo con este pueblo, desciendo de El, pero no me diréis que desde que se acometió la reforma de la primera casa, no esta quedando guapo guapo.

No tenía pensando acudir a esta carrera, ni estoy para estos trotes ni tengo ganas de carreras, pero mi mujer me convenció de pasar un buen día de campo en el pueblo de Ferradillo, y así yo aprovechar y hacer un buen entreno de monte.

Dicho y hecho, antes de la carrera comida con Fernando Tejedor  y su mujer, que habían subido andando, y luego al lío.

La carrera es una locura, baje, sube, sube baja, vuelve a subir y luego un sube y baja precioso.

Se sale deprisa, mucho, por donde van los aquilianos, dirección Rimor, a las 17 horas la manada se puso a correr, tanto corrimos que tragamos polvo como en la vida, hasta el punto de no ver un pijo, como no estoy para trotes, pues decidí salir sin contemplaciones, hasta que reventará, que no sería muy lejos de la meta, bueno iba contando que se sale por aquilianos, se baja a Rimor por la senda de los cazadores y cuando menos te lo esperas, giro a la izquierda y para arriba por donde bajaban hasta el año pasado los aquilianos, así que entre piedras y escalones de gran altura, nos dispusimos a subir hasta la Lomba, donde el sol castigaba las cabezas y bien.

Giro a la izquierda de nuevo, nos metenemos en un sendero hasta salir a una pista, que dirección Priaranza primero y luego ya dirección Ferradillo, nos dejaba de nuevo en la linea de  salida, primera parte del 8 hecha, aquí ya empezaba a petar, llevábamos 7.5 km con 375 positivos y había empleado apenas 44 min, la garganta como una lija, desde aquí comienza lo más bonito de la carrera, una subida a la peña, llamada antiguamente las VUELTAS, senderín recuperado a mano, hasta coronar la peña, donde antes había un Tejo (información de mí tío 94 años le contemplan de sabiduría), desde aquí un ratín por pista para rápido volver a meternos por un collado para arriba para coronar la última peña, y aquí sí, pena de no tener un gramos de fuerzas, porque la bajada-subida por el sendero de Avellanos es preciosa, increíble, alucinante, técnica muy divertida y a mí se me hizo muy larga, lo había dado todo en los 9 primeros km y ya no tenía nada más dentro, solo lo justo para llegar a meta corriendo, al final 1h35, ya veís los últimos 5.5 km tarde 51 min..jeje una buena petada, que fue premeditada y que me ha valido de mucho.

En cuanto a la carrera, muy bien organizada, el circuito marcado  y requetemarcado, lo único que si pueden adelantar el primer avituallamiento un poco y poner otro arriba en la pista, la carrera ganará muchísimo, pero vamos todo perfecto, hasta tuvieron el detalle de dar dos terceros puestos, ya que entraron juntos Luis y Chari, decir que gano Isidro, esta vez Ous se perdio en el km 7.5 despues del primer pasa, pero lo acepto con gran deportividad, tercero Luis y Chari, en chicas gano Marta, 1h31min.

La clasificación final:

y 

FOTOS

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II TRAIL MACIZO DE UBIÑA Y I VERTICAL DE PEÑA UBIÑA

Este fin de semana en el macizo de UBIÑA un paraje descomunal, uno de los Trails más bonitos y duros que se pueden correr, el buen tiempo acompaña en todo momento el transcurrir de ambas pruebas, disfrutando los participantes y acompañantes un magnífico día de montaña.

El sábado los participantes del I KM VERTICAL DE PEÑA UBIÑA acometierón los 1.200 metros de desnivel que separaban salida de la llegada, situada a 2.414 en lo alto de Peña Ubiña, en apenas 5 km de recorrido.

El ganador de esta Vertical fue Oscar Baeza con un tiempo de 50 min 09 sg. el gallego incombustible Fernando Arca, que repetiría puesto el domingo en el Ultra,  quedo 2º con un tiempo de 54min47sg y tercero Juan Antonio Palacín con un tiempo de 56 min21sg.

En cuanto a rostros conocidos destacara la participación de LOLO DIEZ puesto 12 de la general con un tiempo de 1hora 1 min y de Antonio Diez puesto 33 1 h 22 min.

En relación a esta prueba, los participantes quedaran sorprendidos por la dureza de la subida, sobre todo la parte final de la misma, donde tenían que escalar para poder llegar a la cima, resultando una Vertical de las más salvajes.

Toda la clasificación AQUÍ.

Oscar Baeza foto obtenida de www.ubiña.com

Antonio Diez, en las durísimas rampas del km vertical

 

Lolo Díez en pleno esfuerzo en la vertical.

Al día siguiente, los valientes que se apuntaron a esta aventura debían vencer a los 21 km y 2000 metros positivos que la organización ha marcado como desafío, con durísimas subida y aún más si cabe durísimas bajadas, eso sí, el paisaje merece semejante esfuerzo.

El ganador final fue, como el año pasado, Santi Obaya, 2h45min seguido a escasos segundo por Fernando Arca, que de esta forma repetía el segundo puesto alcanzado el sábado en la Vertical, desde luego el Gallego es duro como una roca, tercero y de nuevo en podium Oscar Baeza, completando un magnífico fin de semana.

Lolo Díez, decidido a recuperar el tiempo perdido debido a una lesión que le ha tenido parado medio año, tomó la salida en el trail quedando en un magnífico 12º puesto con un tiempo de 3h23min, que hubiera sido mejor, si no hubiera protagonizado una aparatosa caída en el km 10 del prueba, cuando iba entre los 10 primeros clasificados,  que apunto estuvo de obligarlo a un final prematuro, Ludario Alvarez buen amigo quedo en la posición 30º con un tiempo de 3h46 min, Antonio Diez acusó su participación en el km vertical quedando en la posición 48º con 4horas justas y Martín Perez (M A R  para los amigos)  ocupó en el puesto 87 con un tiempo de 4h35min, sufriendo la implacable dureza de la prueba desde el km 13, el año  que viene volverá a buen seguro  a reventar la carrera.

En mujeres la ganador final fue Izaskun Zubizarreta con un tiempo de  3h11min seguida por Susana Alvarez 3h48 min y por Consuelo Velasco 4h14min.

Toda la clasificación AQUÍ.

Santi Obaya en pleno esfuerzo

Toda la información en www.ubiña.com

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RECONOCIMIENTO ANCARES 3 TRAILS: MEDIA MARATÓN " LAFUMA TRAIL RUN"

Este pasado sábado, siguiendo el plan establecido de acumular kms, me fui junto a dos PEDRO, BLANCO Y GUERRA, (joder parecen vinos) a reconocer la primera carrera de www.ancares3trails.com, TRAILRUN LAFUMA es su nombre, 21.5 km 800 positivos.

Así en frío a simple vista de perfil y datos, todo indica que es una carrera sencilla, sin  mayor dificultad que la que nos encontraremos desde el km 4 hasta el 9, con el repechón final..pues nada más lejos de la realidad.

Si bien la subida más dura es en esos kms, lo más complicado de la carrera será gestionar los últimos 12 km, no es que sea un terreno técnico, ni difícil, pero es de esos terrenos que cuando acabas, echas la vista hacia atrás..y piensas...joer si parecía que era todo para abajo...Vamos que castiga las piernas, ya que como es prácticamente corrible todo, aprietas, y al apretar desgastas y si desgastas el sábado por la mañana...el que haga las 3, lo pagará el domingo, sin lugar a dudas.

El paisaje es espectacular, no se ganan grandes alturas, en la media, pero correr rodeado por las cumbres de ANCARES, pasando por las callejuelas de la mayoría de los pueblos que componen el ayuntamiento de Candín..es una gozada, hasta que te ladren sus perros, algún susto llevamos..jejeej pero corríamos junto a un encantador de perros, que ríete tú del de la tele.

Esta media, no está pensada para reventar al personal, pero sí esta pensada para usar la cabeza, no solo los pies.

Como buena prueba de etapas, la gestión de todas las pruebas y el descanso entra las mismas será la clave para poder cumplir con los objetivos que cada participante se marque en esta singular prueba.

Lo que está claro es que ancares3trails..cumple con todo lo necesario para ser una cita de referencia en el tiempo, la organización sabe lo que hace, el escenario es inmejorable, y el evento en novedoso, si sumamos todo esto, al buen ambiente que reina en las carreras de montaña, el resultado no podrá ser otro que un éxito.

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ABIERTA INSCRIPCIÓN ANCARES 3TRAILS

Gente ayer se abrió el plazo de inscripción para la mayor aventura de este 2013, Ancares 3trails...os lo vais a perder....yo no, a las tres no puedo, pero a la media me apunto hoy mismo.

Podéis inscribiros en las tres carreras, o en las que más rabia os de

Teneis toda la info en: 

ANCARES3TRAILS

Enlaces inscripción:

Inscripción a Ancares 3 Trails

Inscripción a Andaina (novedad)

Inscripción a la etapa Trail Run

Inscripción a la etapa Speed Trail

Inscripción a la etapa Moon Race

Las etapas llevan nombre de zapatillas de la marca LAFUMA, (patrocinador de la prueba), así de este modo la etapa 1 se llama TRAILRUN, la etapa 2 se llama SPEEDTRAIL y la etapa 3 se llama MOONRACE.

¿Eres de los que se atreverá con las tres? ¿ Cuál es tú favorita?

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