ReFLEXiones VI
Pulsómetro ¿Si o N0?
Ultimamente estoy saliendo a
correr sin el reloj ni el pulsómetro, simplemente intento valorar las
sensaciones que uno tiene cuando entrena, averiguar donde uno puede forzar mas,
como debe recuperar cuando va agotado,
aumentar la zancada en las bajas, mantener o aumentar el ritmo en los llanos,
todas esas cosas que nos pasa a todos
cuando salimos con ánimo de mejorar un poco más cada día y por supuesto todo
eso sin la preocupación de lo que te dice la maquinita.
No quiero decir que estos aparatos
sean una mala inversión o que no valgan para nada, al contrario, son muy
útiles, la mayoría de ellos nos permite descargar las rutas a través del Google
Earth y nos ayudan mucho a controlarnos
y todas esas cosas, pero bajo mi punto de vista creo que a veces nos
obsesionamos un poco con todo este asunto cuando en realidad deberíamos preocuparnos un poco más en las sensaciones que uno
tienen cuando entrena, es decir llegar a
conocer nuestro cuerpo un poquito mejor, e intentar concentrarnos más en lo que
nos pide en cada momento, no sé ¿vosotros que opináis….?
Más o menos coincido con el resto de las opiniones ya expresadas, y es que creo que el uso de estos utensilios está en consonancia con la forma en que cada persona se toma los entrenamientos: correr estando pendiente de los ritmos por Km y del esfuerzo realizado para buscar una mejora en el rendimiento conlleva estar "enganchado" al aparato; si el objetivo es disfrutar no hay nada como correr por sensaciones, sin la "atadura" del reloj. En este caso únicamente justificaría su uso para deleites post-entreno como las que comenta Che: guardar rutas, perfiles, ...
ResponderEliminarexacto !!!!! un saludo maquinon !!!
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