PREPARANDO LA TEBAIDA

Hola a todos, ayer domingo nos juntamos unos cuantos en el albergue de Los Peregrinos para realizar una toma de contacto con lo que será la Tebaida 2013 y que se celebrará el próximo día 28 de este mes.

Con una gran puntualidad (9:00horas) nos reunimos Isidro, Iñaqui, Abel, Mar, Pablo, Cesar, Belar, Tasio y yo, Carlos ya nos estaba esperando en el cruce de San Esteban, aquí nos juntamos en dos coches y alaaaaa a Peñalba con ganas de empezar la mañana con alegría jajaja..

Estando ya en el pueblo, nos preparamos.... estiramos diez minutos mas o menos y en marcha... la verdad es que hacía un poco de frío pero tuvimos suerte en el sentido de que no llovía y eso nos respetó durante todo el recorrido, a Isidro lo del frío no le afecta ni lo mas mínimo ya que iba en manga corta... eso sí con unos guantes jajaja si es que está echo de otra pasta..... Bueno empezamos la bajada calentando un poco y a buen ritmo hasta que llegó la primera de las subidas que nos deja en el alto de Montes....esta zona es

espectacular, tiene unas vistas increíbles y un encanto mágico y como en este año a llovido tanto.... está todo muy verde y muy bonito. Aquí el ritmo lo empezó a macar Isidro...que venía con ganas de hacer un buen entreno y de exigirse un poco... y así fue durante todo el recorrido, el resto del grupo iban pero que muy bien... cada uno a su ritmo y siempre en grupo... la bajada a Montes es bastante técnica y dura, hay que estar alerta porque es una zona de mucha piedra suelta y uno se puede lesionar con facilidad así que.... con precaución nos dirigimos a Montes, nos reagrupamos de nuevo y a seguir que aún nos quedaba un buen rato.... 

de Montes hasta el cruce hay otra buena bajada, es por camino y esta se deja correr pero que muy bien así que.....zapatilla jjjj y después de una buena bajada.... a reagruparnos de nuevo donde el cruce de la carretera donde nos dirigimos a Manzanedo de

Valdueza.... hasta el pueblo hay un buen repecho por eso hay que tomarselo con calma que no hay prisa.... estando en el pueblo nos desviamos hacia la derecha para coger el camino que nos lleva de vuelta a Peñalba, es una zona de muchos sube-bajas y con muchos tramos de senda pero que si se va con fuerza se dejan correr muy bien. Aquí Belar e Isidro iban marcando el buen ritmo del grupo.... un vez pasada esta zona se coge un tramo de carretera hasta llegar  a una senda que se coge a mano derecha y que nos lleva  a la depuradora, y para rematar una última subida a Peñalba donde terminamos la expedición, y que suerte la nuestra que justo cuando llegamos se pone a nevar.... como cuando sale por la tele una entrega de trofeos y echan confeti  jajaja


Fue una mañana perfecta con muy buena compañía, buen tiempo y en una zona increíble.... que mas se puede pedir.... a claro hay que tomar una cerveza o que.....jjjjj

Total del recorrido: 22.,26 km con un desnivel acumulado de 2320m en un tiempo de 2h y 5min aproximadamente....

Me gustaría desearle mucha suerte y darle todo mi apoyo al Gran Isidro al que pronto veremos correr en  la copa de España y en la que bien seguro veremos en lo mas alto.... ánimo maquina

fotos Mar y Tasio

new fotos MAR !!

Desde Mirando El Bierzo muchas gracias a todos y nos vemos en otra.