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miércoles, 26 de noviembre de 2014

DRAGONMAN 2014





Queridos amigos,



Ya podéis inscribiros en Dragomán XI.



Es tan sencillo como en años anteriores. Solamente tenéis que pinchar aquí
   y vuestro nombre estará en la lista de elegidos valientes que den caza al dragón.



No perdais el tiempo que este año hay muchas ganas de caza... 

Foto para el cartel de Dragoman 2014. Ganador del concurso de fotografía de esta edición, Cesar F. Buitrón 

Dragoman 2014

 

El sábado día 29 de noviembre, a las 16:30h, celebraremos la IV Edición de “Dragón Kid”  que consiste en recorrer la distancia que separa El Jardín de la Alameda, Villafranca del Bierzo, del Polideportivo Municipal, donde los pequeños atletas encontrarán diversos juegos hinchables y una merecida bolsa de chuches.

 

Este año tenemos una petición del Dragón. Todos los niños que quieran participar en Dragón Kid,  a la hora de inscribirse al lado del Palacio de Arganza,  tendrán que entregar un juguete en buen estado para entregárselo a otros dragoncitos menos afortunados. 

Para tener acceso al Policastillo es obligatoria la entrega del juguete. 

 

El domingo 30 por la mañana, en el patio de armas del Castillo a las 10:00h, se dará la salida a los participantes en categoria de Andarines. Esta salida la oficiarán el maestro D. Cristóbal Halffter y Marita Caro que nos brindan su casa para la salida del desafío Dragomán 2014.

Actualmente es difícil encontrar una prueba atlética que parta desde un enclave tan histórico y maravilloso como lo es el Castillo de Villafranca.

Un poco más tarde, a eso de las 11:00h se dará el pistoletazo de salida a los participantes en la categoría de corredores, que intentarán batir récords y alcanzar las cumbres del castillo del Dragón con la mayor rapidez posible.

 

En Dragonte, al finalizar la prueba, todos los atletas que lleguen a esta preciosa Villa tendrán el placer de saborear un caldo y unas exquisitas sopas de ajo que, con la inestimable ayuda de todas las personas de la junta vecinal, ofrecemos para intentar combatir las bajas temperaturas que se registran en esta zona en la época del año que celebramos la prueba y que es lo que hace este desafío mucho más atractivo si cabe.

 

 

¿Qué te encontrarás?

 

La carrera es relativamente corta, unos nueve kilómetros aproximadamente, con un perfil  suave al principio  pero que  se  va endureciendo después  de  correr  el  primer kilómetro, encontrándote rampas del 20%. El resto de la carrera es ascensión pero mucho más llevadera. 

La media de la pendiente es del 9%.

La carrera tiene un desnivel de 400 metros positivos ascendiendo por encima de los 900 metros por una pista asfaltada donde encontrareis, en la villa de Dragonte, la línea de meta.

Este es al recorrido que tendrán que cubrir los participantes en esta prueba organizada por Miguel Martínez Basurko.

 

¿Cuándo es la prueba?

 

DragonKids: Sábado 29 de noviembre a las 16:00 h 

Dragomán: Domingo 30 de noviembre de 2014

 

¿A qué hora se sale?

 

- Los "andarines" saldrán a las 10:00h.

- Los corredores lo harán a las 11:00h.


Inscripciones Dragomán 2014

innscribete aqui

Precio de la inscripcion: 
 
Corredores: 
 
12€ de derechos de inscripción.
 
Inscripciones abiertas hasta las 24,00 h. del miércoles día 26 de noviembre.
 
Andarines:
 
El precio de la inscripción para los andarines es de 11€
 
Inscripciones abiertas hasta las 24,00 h. del miércoles día 26 de noviembre. Todos los ingresos recibidos el jueves 27 serán devueltos.
 
La inscripción da derecho a:
 
Bolsa del Corredor y Andarín
 
Cronometraje de la prueba con chip y toma de tiempos en ½ Km. vertical (Solo corredores)
Dorsal personalizado (Solo corredores)
Sopas de ajo, caldo y bebidas en Dragonte.
Comida para participante. (Los acompañantes podrán comer comprando un ticket por 4€).
Servicio de guardarropa en Salida y en Meta,servicios médicos y de fisioterapia.
 
Corredores.-
 
Todos los corredores que se quieran inscribir en Dragomán 2014 deberán hacerlo a través de la pasarela de Carreras con Encanto.
Para ello podéis pinchar aquí y este enlace os llevará directamente a la web de las inscripciones en la que podréis consultar todo lo referente a la prueba.
 
Andarines.-
 
Los andarines y solo los andarines podrán inscribirse enviando los 11€ de cuota al número de cuenta.- 2096 0036 71 3437595004 
de Caja España/Caja Duero.
 
Es muy importante que si alguien hace la inscripción de varios participantes indique todos los nombres de los inscritos.
 
A medida que vayamos recibiendo los ingresos iremos publicando los dorsales en nuestra web.
 
Para cualquier consuta: info@basurco.es 

 Dragonman 2014  



 Os animamos a participar a todos , lo pasaremos bien¡¡¡

 
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domingo, 2 de noviembre de 2014

ULTRA TRAIL DE GREDOS

Confirmado....¡Soy una cabra!


Suena el despertador, son las tres de la madrugada del 18 de Octubre y me encuentro dentro de mi furgo, con mi hijo Fran que he conseguido engañar para que me acompañe a este evento, en donde malamente hemos dormido cuatro horas, estamos en CANDELEDA entrada sur de la Sierra de Gredos.

A las cuatro de la madrugada se da la salida de la I Ultra Trail de Gredos, pero para mi la ultra comenzó hace ya casi cinco meses cuando me inscribí de los primeros (dorsal 51)  y empecé con la preparación tanto física como mental para dicha prueba, atrás quedan las tiradas largas de los sábados más los trekking de los domingos y los calores del verano "Que duro se me hizo, nunca antes había echo algo parecido".

Nos quitamos las legañas de los ojos, nos vestimos, desayunamos unos cereales y para el punto de encuentro en el pabellón "Que sorpresa soy el primero.....pues no, soy de los últimos por no decir que el último" Sergio nos indica que todo el mundo se ha ido para la salida en la plaza del pueblo, pues nada apretamos el paso que llagamos tarde.

  
Ya en la salida nos encontramos con Logi y con Carlines, intercambiamos saludos e impresiones. Fran se quedaría con Carlines para seguir la carrera, quedamos de vernos en el Nogal del Barranco, pero ya les comente -No me esperéis, voy a ir jugando con el fuera de control, mi meta es terminar- Nos deseamos suerte mutuamente, encuentro muy fino a Logi y no puedo pensar otra cosa "va hacer podium".

Salimos y como llevo más miedo que vergüenza me quedo el último, estamos recorriendo el GR-180 totalmente corrible, pero las subidas las hago todas caminando y las bajadas a trote cochinero. 
De esta forma empiezo a compartir impresiones con el resto de compañeros y vamos formamos grupos con más o menos unidades, pero finalmente al Nogal del barranco Km 28 llego con un salmantino y un asturiano afincado en Madrid.

En este punto nuestro compañero de Salamanca decide subir a su ritmo, ya que lleva una molestia en la pierna (al día siguiente desayunamos juntos y me comento que hizo el recorrido corto, casi nada 55 km con 3.338+ lesionado) y como no puede ser de otra forma entre un berciano y un asturiano, desde ese momento juntos hasta la meta.

Comienza a amanecer y la primera subida seria de la jornada hasta la cumbre de la Mira, le comento a Ruben -no me gusta esa niebla en la cumbre- después me enteraré por Fran que los siete primeros entre los que iba Logi se perdieron entre la niebla teniendo que abandonar. 

Como podéis apreciar en la foto anterior la subida hasta el refugio Victory se realiza por una senda empedrada a modo de calzada romana "están locos estos gredenses".

Desde el refugio, la vista de los Galayos es impresionante y como no, me acuerdo de Pedro compañero de mis años de escalada, que estaba empeñado en traernos a subir el Torreón de los Galayos, menuda mole de granito.

La última parte de la subida la realizamos por una pedrera, en donde la piedra más pequeña es como mi cabeza, tenemos que guardar los bastones y trepar por este mar de bloques, pero llego al collado pletórico, se nota el entrenamiento y la planificación de la carrera.

La bajada hasta Los Camapanarios muy divertida, no te encuentras un metro de senda sin tener que saltar o esquivar una roca.

Seguimos bajando y llegamos al Prao y a la Garganta de las Pozas, como el nombre indica prado de alta montaña lleno de pozas en donde es muy difícil trotar, hay que estar muy habituado a este  tipo de terreno para poder correr, por unanimidad decidimos caminar para evitar un posible esguince. 




Desde el Puente de Roncesvalles comienza la segunda ascensión seria de la jornada hasta la cumbre del Cabeza Nevada, zona de monte a través con más prados encharcados de agua helada y una enorme pedrera en donde las piedras ya no eran como mi cabeza, sino que eran como yo de grandes o más. Por si era poca la dificultad soplaba un viento de mil demonios, tenía que usar los bastones para impedir que el viento me arrastrará. Sobra decir que sufrí mucho, por mi mente se pasearon las dudas "no voy a ser capaz de terminar" pero en la bajada después de que Ruben impidiera que diera con mis maltrechos huesos contra el suelo (una ráfaga de viento me hubiera tirado) me recuperé moralmente.




Nos adentramos en un lugar espectacular el Gargantón de Gredos.

Ruben -que por ahí no es-
Yo -que si, cuando nos acerquemos ya veras las balizas-
Ruben -que no,que no se ve a nadie-

A parte de estudiarme el recorrido, tuve la suerte de realizar esta parte del recorrido con mi mujer en septiembre, estaba todo igual hasta las cabras en el mismo sitio, lo único que había cambiado era el neverón, en su lugar teníamos un bonito arroyo entre bloques por el cual debíamos trepar.



Desde el Rellano del Ameal se puede ver la Galana, el Almanzor, el cuchillas de Gredos y el Ameal de Pablo.



Descenso por la canal de Isabel II muy técnica, pero divertida con su par de destrepes, cruzamos el circo de Gredos con la Laguna Grande y llegamos al último avituallamiento en los Barrerones Km 63 "esto esta echo" subida de moral.



Cambio la camiseta, calcetines secos, plato de pasta aliñado con gominolas, chocolate y buen humor de los voluntarios del avituallamiento. Salimos con buen ritmo para la última cumbre de la jornada el Morezón. Esta cumbre es el mejor mirador del circo, pero no paramos, empezaba a oscurecer y tengo claro que quiero encontrar el sendero de bajada.

Yo -Ruben nos hemos perdido, mira enfrente están los Galayos-
Ruben -que no hombre, hace muy poco había una cinta. Sigue para adelante-

Tengo mis dudas, pero justo, el último punto de control en el Puerto de Caldeleda y senda para abajo. Comienzo a correr, me encuentro bien de piernas, paso a uno, a otro, otro más, subidón de moral, pierdo la cuenta de los compañeros que pasamos (recuperamos 20 posiciones).

En las calles de Candeleda, Ruben amaga que esprinta, yo amago que esprinto, la gente de las terrazas -mirar llegan esprintando-
entramos de la mano despues de 18:03 horas, mi primera ultra.

Ya para terminar quiero dar las gracias a la organización, a los voluntarios, a Carlines por cuidar de Fran y a Ruben que con su experiencia y sabiduría me fue guiando para llegar más o menos entero, confirmado soy una cabra.












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jueves, 30 de octubre de 2014

Salvador Calvo en" THAILAND ULTRAMARATON"



Se nos ha presentado a un super ultramaraton en Thailandia en la que ha quedado en primer puesto..¡

Os dejamos un aperitivo de  la cronica que ha dejado en su blog, no os la perdais..¡¡

La carrera se celebra en el increíble Cave Lodge en el pueblo de Ban Tham. Ban Tham está a 8 km al norte de Pang Ma Pha (Soppong) en la carretera principal de Chiang Mai a Mae Hong Son, y a pocos kilómetros de la frontera con Birmania.
Debido al “mal tiempo” que hubo (aquí cuando llueve, es como el diluvio, al final tuvieron que recortar la carrera debido al difícil acceso que suponía llegar a algunos lugares, especialmente por la noche. La carrera era en principio de 100 km, dos vueltas a un circuito de 50 km. Se dejó la primera vuelta original y se hizo un bucle de 12 km al que había que darle dos vueltas, lo que hizo que al final fuesen 74 km, pero, eso sí, con 3.900 m positivos, 35 grados de temperatura y casi un 100 por 100 de humedad.



sigue leyendo la cronica


CLASIFICACIONES

Salvador Calvo Redondo        9:51:17            España
 Harry Jones                        10:10:12          England
Randy Travis                     10:26:14          U.S.A.
Koji Beppu                       10:46:54          Japan
Tarmo Vannas                    10:58:11          Finland
Clare Gallagher                 12:24:12          U.S.A. primera chica y 6ª de la general.



Desde mirandoelbierzo te damos la enhorabuena Salva¡¡¡

 

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miércoles, 29 de octubre de 2014

LA PEÑA DEL TREN 2014


TRAIL Y ALPINO 7/12/14

TORNEROS DE LA VALDERIA (LEON)


Información



PROGRAMA

# Día 7 #
 Castrocontrigo

.Recogida de dorsales de 18:00h a 20:00h 
.Charla Técnica de 20:15h a 21:00h  

Estos se llevarán acabo, en la local de la Junta Vecinal de Castrocontrigo, detrás del Ayuntamiento, en la localidad de Castrocontrigo.
# Día 8 #
 Torneros de la Valdería

***CORREDORES***

8:30 h. a 9:40 h. Recogida de dorsales. Imprescindible presentar D.N.I.
09:45 h. Todos los corredores han de pasar al cajón para control de chip.
10:00 h. Salida.
14:30 h. Cierre de control Llegada y entrega de Trofeos.
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15:30 h. Comida para, corredores, acompañantes y organizadores.
                 

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INSCRIPCIONES


Es obligatorio tener 18 años cumplidos.
Para inscribirte www.youevent.org, si no estás registrado en esta página, has de registrarte antes, después ya podrás realizar la inscripción.
Último día de plazo para la inscripción 05/12/ 2012.
No se admiten inscripciones por teléfono.

PRECIO: 20€

-Incluye seguro de accidentes, bolsa del corredor (Camiseta y bolsa personalizada) y comida.
“Aquellas personas que hayan conseguido la inscripción como premio en alguna carrera, han de llamar al tlfo. 676474546, a partir de las 20:00h
REGLAMENTO
A) Tener 18 años cumplidos.
B) El dorsal a de llevarse siempre en lugar visible, a poder ser en el pecho...
C) No está permitido correr con el dorsal de otra persona.
D) Todos los corredores han de pasar el control de chip para acceder al cajón de salida, de no ser así no podrá tomar la salida.
E) Material obligatorio:

.Malla larga o pirata.

.Camiseta térmica larga o manguitos

.Cortavientos.

.Buff o gorro técnico.

.Zapatillas de Trail.

“Esto sólo podrá variar, si el infierno es menos infierno, si el tiempo lo permite. En
este caso la organización lo comunicará".
F) En caso de abandono deberá acercarse al puesto de control o avituallamiento más
cercano y comunicarlo a la organización, no hay servicio de taxi, así que paciencia, se os recojerá con la mayor rapidez posible.
G) Motivos de descalificación:
.Correr con el dorsal de otra persona.

.No haber pasado el controles de chip

.No ayudar a otro corredor que se haya accidentado.

.Recibir cualquier ayuda externa.

.Tirar vasos, papelería o cualquier otro tipo de desperdicios. “Hay bolsas para ello en los avituallamientos o controles”.

.No pasar los controles con corte horario en la hora prevista.

.Todo tipo de anti deportividad.

.No llevar el dorsal en la parte delantera en lugar visible.

H) La clasificación y las categorías son competencia absoluta de la organización.
I) El recorrido estará señalizado con balizas Lafuma, señalización horizontal verde y con flechas de dirección verdes.

K) Penazizará con 30 min. más no hacer el trazado de carrera si se desmostrara y con 60 min. más 2 o más veces.
L) A todos los corredores, federados y no federados, se le hará un seguro de accidentes.

CONTROLES Y AVITUALLAMIENTOS

4 líquidos y sóidos (km 7, 14, 17, 21 y meta) Control de Chip en los km 17, 20, 21 y meta.

RECORRIDO Y PERFIL
Actualizado en la sección recorrido
Tipo de Recorrido: Por Montaña
.El recorrido aunque no tiene gran desnivel acumulado, ni la cota de altura es llamativa,
presume de tener rampas tanto ascendentes como descendentes que están entre 15% y el
40% de desnivel. Así que ojo que nadie piense que viene de paseo.
.El infierno lo pondrá el tiempo, como en las dos ediciones anteriores.


CATEGORÍAS
Senior mas. y fem. 3 de cada. 

Veteranos mas. y fem. A y B, 3 de cada


PREMIOS
.A los 3 primeros de cada categoría.
.Cinco premios especiales:
Al primer hombre y primera mujer en pasar la META y la meta volante (cumbre carrera),al más rápido en la Vertical y a la más rápida, al último en llegar.

NOTA: Para cualquier reclamación, antes de la entrega de premios


 

 

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lunes, 27 de octubre de 2014

CLASIFICACION DE LOS 10 KMS SOLIDARIOS PROYECTO HOMBRE



Aqui os dejamos la clasificacion de los 10 Km Solidarios del pasado Sabado, en la que mas de 200 atletas se animaron a participar en la causa de Proyecto Hombre..¡¡¡






CLASIFICACION MASCULINA

 PAULO JORGE BAPTISTA SEMEDO 00:34:04    
GUSTAVO SILVAN SILVAN     00:34:14    
DANIEL     ENERO TEIXEIRA     00:34:51     


CLASIFICACION FEMENINA

IRIA FERNANDEZ FONTENLA 00:40:35    
RAQUEL DÍAZ FERNÁNDEZ     00:46:20    
RUTH DE JESUS SANTOS     00:46:59     


Al terminar la carrera pudimos disfrutar todos de un gran magosto en la terraza del Centro Comercial El Rosal mientras se hacia la entrega de premios..¡

 




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miércoles, 22 de octubre de 2014

Este proximo Sabado lo tenemos a tope¡¡

Tenemos a primera hora de la tarde, a las 3 la tarde,
Sendas Del Pajariel

  

y a las 8 tenemos los 10 kms Solidarios de Proyecto Hombre.


 Desde mirandoelbierzo os animamos a participar y  que os acerqueis a ver, disfrutar y a
 animar, para formar parte todos de estas actividades que tenemos en el Bierzo.



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viernes, 17 de octubre de 2014

V CARRERA DE RELEVOS CAMINO DE SANTIAGO


K bonita carrera¡¡¡¡

Este año el grupo de corredores 
de La Virgen del Camino, Correcallejeros,
 seran los encargados de organizar
 la V Carrera por Relevos "CAMINO DE SANTIGO", perteneciente a la
 Copa Diputación de Carreras Populares
 y que tendrá como escenario 
El Bierzo.

 




La prueba constará de tres etapas, la primera de ellas entre Villafranca de Bierzo y Trabadelo de 10 km de recorrido.
 La segunda entre Trabadelo y Las Herrerías con 11 km y 
la tercera entre Las Herrerías y O Cebreiro, 8 exigentes kilómetros que harán las delicias de los más montañeros.
 
La participación esta abierta a todo tipo de corredores, y se podrá tomar parte bien individualmente eligiendo el tramo que desee correr o bien por equipos de tres corredores que se repartirán los tramos. Estos equipos pueden ser Masculinos, Femeninos o Mixtos.
 
Habrá una clasificación individual para cada una de las etapas, distinguiendo las categorías Senior Masculino y Femenina (18 a 35 años), Veteranos/as A (36 a 45 años), Veteranos/as B (de
 
45 en adelante), así como una clasificación por equipos Masculinos, Femeninos y Mixtos (al menos una mujer). Esta última clasificación por equipos se realizará con la suma de tiempos de los tres componentes en cada etapa.

Las Inscripciones se pueden realizar a través 
de la web:
y presencialmente en Deportes Chorco
 (Calle Fray Luis de León 17, 24005 - León)

 Para más información podéis consultar el reglamento en el siguiente enlace: 

http://orycronsport.es/wp-content/uploads/download-manager-files/r00048_reglamento.pdf

¡¡¡¡OS ESPERAMOS!!!!!

 

 

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jueves, 16 de octubre de 2014

MARCHA SOLIDARIA A FAVOR DEL BANCO DE ALIMENTOS DEL SIL


BEER RUNNERS NOS INVITAN A UNA MARCHA SOLIDARIA ESTE DOMINGO 19 DE OCTUBRE PARA COLABORAR 
CON EL BANCO DE ALIMENTOS DEL SIL
 

Sera una marcha no competitiva.





La salida tendra lugar a las 11.30 de la mañana de la 

puerta principal del mercado de 

Abastos de Ponferrada, en la cual  se efectuara la 

recogida de alimentos y pañales , entrega de ticket  de

 bollo preñado y cerveza para todo el que colabore.


Distancia 5 Kms por las calles de Ponferrada.

Se puede participar corriendo o en bicicleta.


Organizado por los Beer Runners de Ponferrada

 l





 
Animaros a participar..¡¡ Seguro que es una buena excusa

 para ayudar en una causa, y a la vez de pasarlo 

bien...corriendo..o 

andando en bici...o bebiendo cerveza ..... 

muy dificil no nos lo ponen ..¡¡



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martes, 14 de octubre de 2014

MARATON BTT ASALTO AL PAJARIEL

Ponferrada, sábado 25 de Octubre de 2014 

a las 15 horas

ORGANIZA: CLUB RADIKAL BIERZO TEAM

CONTROLA CON SISTEMA CHIPS: CARRERASCONENCANTO.COM




MEMORIA DE LA PRUEBA:

RECOGIDA DE DORSALES: DE 13:30h  A 14:30h.
 
PREMIOS:
3 Primeros de la general:
500 €
300 €
200€
3 Primeros de cada categoría:
Jamón al 1º - Queso al 2º - Dos botellas de vino al 3º.
 
CATEGORÍAS:
-15 A 17 AÑOS
-18 A 30 AÑOS
-31 A 40 AÑOS
-41 A 50 AÑOS
-51 EN ADELANTE

DISTANCIA:
45 km.
 
INSCRIPCIÓN
15€


 LUGAR DE SALIDA: PABELLON DE DEPORTES DE CUBILLOS DEL SIL


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